Beranda blog Halaman 29

Penyakit Asam Lambung Apakah Berbahaya?

4
penyakit asam lambung apakah berbahaya
Ilustrasi Lambung

Asam lambung adalah bagian yang penting dalam tubuh kita. Keberadaannya diperlukan untuk stabilitas fungsi tubuh terutama saluran pencernaan asalkan dalam jumlah yang wajar. Bila terlalu banyak atau terlalu sedikit akan menyebabkan gangguan dan penyakit. Lantas, penyakit asam lambung apakah berbahaya?

Apakah Asam Lambung Itu?
Sebelum kita membahas tentang seberapa berbahaya asam lambung, mari kita mengenal apa itu asam lambung. Asam lambung memiliki peran vital dalam proses pencernaan. Tanpa keberadaan asam lambung atau jikalau jumlahnya sedikit di dalam tubuh maka nutrisi makanan akan sulit untuk diserap.

Selain berguna dalam mekanisme cerna, asam lambung juga bermanfaat sebagai penetralisir enzim dan kuman yang dapat mendatangkan bahaya bagi tubuh yang terdapat di dalam makanan yang kita makan. Oleh sebab itu, sangat penting untuk mempunyai jumlah asam lambung yang cukup. Jumlah yang berlebihan atau kurang sama-sama dapat mendatangkan masalah pada kesehatan.

Apakah Penyakit Asam Lambung Berbahaya?

Bahaya Asam Lambung Bila Jumlahnya Terlampau Sedikit
Bilamana tubuh kita tidak menghasilkan asam lambung dalam jumlah yang cukup (nama medis nya disebut dengan hipoklorida) maka berbagai tanda dan gejala akan timbul, antara lain:

  • Perut terasa kembung,
  • Acap kali bersendawa,
  • Diare atau BAB sering,
  • Nyeri pada ulu hati,
  • Mual dan/ atau muntah,
  • Tubuh dirasakan lemas, dan/ atau
  • Buang angin dengan frekuensi lebih sering.

Defisiensi asam lambung dalam periode waktu yang lama akan juga memunculkan gangguan gizi, misalnya defisiensi vitamin, protein, dan mineral tertentu. Mengapa? Oleh karena saluran pencernaan tidak dapat menyerap zat-zat tersebut karena makanan yang masuk ke dalam usus adalah hasil pencernaan yang tidak baik di lambung.

Bahaya Asam Lambung Bilamana Terlalu Banyak Jumlahnya
Ternyata jumlah yang terlalu banyak juga akan mendatangkan kerugian kesehatan bagi tubuh kita. Adapun kerugian tersebut, antara lain:

1. Sakit Pada Ulu Hati
Sakit pada ulu hati dirasakan sebagai akibat iritasi pada lambung (atau tanda tukak) dan pada kerongkongan (esofagus) akibat peningkatan asam lambung. Sakit akan semakin dirasakan saat dalam posisi berbaring ataupun membungkuk. Bilamana sakit dirasakan hanya sesekali maka itu tidak perlu mendapatkan pengobatan khusus, cukup menjaga pola makan dan pola hidup.

2. Penyakit Asam Lambung atau GERD
GERD adalah penyakit pada saluran pencernaan dimana cairan isi lambung mengalir kembali ke bagian kerongkongan. Hal ini menyebabkan iritasi pada saluran kerongkongan tersebut. Penyakit GERD dikatakan positif mengenai seseorang bilamana individu tersebut merasakan nyeri pada ulu hati sebanyak lebih dari 2 kali dalam waktu 1 minggu. Tatalaksana penyakit ini melalui tahapan seperti perubahan ke arah gaya hidup sehat, pemakaian obat-obatan, hingga prosedur operasi.

3. Kerusakan Gigi
Penyakit GERD dapan mengalirkan cairan isi lambung tidak hanya ke kerongkongan tetapi juga mulut. Akibatnya gigi akan terpapar cairan asam ini. Bila dibiarkan secara terus-menerus maka keasaman cairan lambung ini akan mengikis dan merusak email. Pada kemudiannya, gigi akan rusak apabila tidak dirawat dan diperiksa secara rutin.

4. Gangguan Pernafasan
Asam lambung yang meningkat juga dapat mengalir ke bagian saluran pernafasan. Bila mengenai saluran pernafasan atas akan menyebabkan penyakit radang tenggorokan dan trakea. Bilamana saluran pernafasan bawah yang terkena maka akan timbul penyakit pneumonia. Kedua jenis penyakit ini dapat mengakibatkan gangguan proses bernafas pada seseorang. Derajat gangguan nafas akan tergantung kepada derajat kerusakan akibat paparan asam lambung.

5. Penyakit Esofagus Baret
Bila tidak dilakukan tatalaksana dan pengobatan pada penyakit GERD maka iritasi yang berlangsung kronis pada kerongkongan (esofagus) akan menyebabkan penyakit yang dikenal dengan nama Esofagus Barret. Penyakit ini dapat berkembang menjadi kanker esofagus bila tidak juga diobati dengan cepat dan tepat.

Bila Anda ingin bahasan lengkap tentang penyakit ini silahkan baca pada tautan ini: Penyakit asam lambung naik.

Nah, itu tadi penjelasan tentang begitu asam lambung ini dapat mendatangkan bahaya baik dalam jumlah kekurangan atau kelebihan. Semoga tulisan ini informatif dan memberikan manfaat.

Baca juga info terkait: Apakah asam lambung mematikan?

Sumber:
Phan, J., Benhammou, J,N., & Pisegna, J.R. (2015). Gastric Hypersecretory States: Investigation and Management. Current Treatment Options in Gastroenterology.
Schubert, M.L. (2015). Functional Anatomy and Physiology of Gastric Secretion.
National Institute of Health (2017). National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Symptoms & Causes of Barrett’s Esophagus.
drzuhdy.com

Jadwal UKMPPD Tahun 2020

0
jadwal ukmppd

Berikut ini akan kami bagikan daftar jadwal UKMPPD tahun 2020 berdasarkan informasi yang kami dapatkan dari panitia nasional UKMPPD yang beralamat di Gedung Dikti lantai VII di jalan Jend. Sudirman, Senayan, Kota Jakarta. Mudah-mudahan dapat membantu adek-adek mahasiswa pendidikan profesi dokter.

UKMPPD adalah singkatan dari uji kompetensi mahasiswa program profesi dokter. Ini merupakan satu-satunya sarana ujian yang diberlakukan oleh negara untuk calon dokter Indonesia sebelum mendapatkan gelar resmi sebagai dokter. Dahulu ujian ini dikenal dengan nama uji kompetensi dokter Indonesia atau UKDI.

Tujuan UKMPPD adalah untuk menjaga kualitas dan mutu dari alumni pendidikan dokter dan sebagai bentuk proteksi bagi masyarakat dan pemakai jasa layanan kedokteran di Indonesia.

Syarat mengikuti ujian ini adalah diharuskan telah selesai dari pendidikan preklinik, klinik, dan sudah dinyatakan lulus oleh fakultas masing-masing. Ujian ini dibagi menjadi 2 bagian, yaitu CBT (Computer Based Test) atau ujian yang berbasis komputer dan OSCE (Objective Structured Clinical Examination) atau ujian berperan sebagai dokter yang menangani pasien.

Jadwal Lengkap UKMPPD Tahun 2020

Adapun jadwal ini kami ambil langsung dari sumbernya yaitu di situs ini: http://aktivasi.pnukmppd.dikti.go.id/. Penyusunan jadwal telah diatur sedemikian mungkin sehingga telah sesuai dengan waktu libur nasional maupun peringatan hari-hari besar. Yuk langsung lihat tabelnya di bawah ini.

NoKegiatanWaktu Ujian
FebruariMei *Agustus *November
1Awal Registrasi10 Januari 20202 April 202010 Juli 20202 Oktober 2020
2Akhir Registrasi20 Januari 20208 April 202016 Juli 20207 Oktober 2020
3Cek Kevalidan Data Peserta14 sampai 22 Januari 20207 sampai 13 April 202015 hingga 21 Juli 20206 hingga 12 Oktober 2020
4Pembuatan Invoice15 sampai 23 Januari 20208 sampai 14 April 202016 hingga 22 Juli 20207 hingga 13 Oktober 2020
5Batas Akhir Pembayaran24 Januari 202015 April 202023 Juli 202014 Oktober 2020
6Briefing KOC29 Januari 202016 April 202028 Juli 202020 Oktober 2020
7OSCE15 sampai 17 Februari 20206 sampai 8 Juni 202022 hingga 24 Agustus 20207 hingga 9 November 2020
8CBT23 Februari 2020 **16 Mei 202016 Agustus 2020 **14 November 2020
9Umumkan Hasil17 Maret 202030 Juni 202015 September 20207 Desember 2020

Keterangan: * CBT dilaksanakan lebih dahulu dari OSCE
** CBT dilakukan pada hari Minggu

Nah, itu tadi list jadwal lengkap rangkaian kegiatan yang dilakukan untuk mengikuti tes UKMPPD. Mudah-mudahan jelas dan mendatangkan manfaat bagi sejawat sekalian.

Sumber:
http://aktivasi.pnukmppd.dikti.go.id/berita/1785-Jadwal-UKMPPD-tahun-2020

Obat Tradisional Asam Lambung Kunyit, Benarkah?

0
obat tradisional asam lambung kunyit
Gambar kunyit yang sudah ditumbuk

Mungkin Anda juga bertanya apakah benar obat tradisional asam lambung kunyit? Untuk menjawab pertanyaan tersebut kami akan membahas mengenai hal itu. Silahkan di simak di bawah ini.

Kunyit memiliki banyak khasiat keseahatan alternatif sejak ribuan tahun. Banyak orang menggunakannya untuk mengobati berbagai macam penyakit dan gangguan kesehatan, termasuk masalah pada saluran pencernaan.

Salah satu gangguan pada pencernaan ada pada organ lambung. Terlalu berlebih jumlah asam lambung akan menyebabkan penyakit asam lambung atau sering dikenal dengan GERD (Gastroesophageal reflux disease).

Kebenaran Obat Tradisional Asam Lambung Kunyit

Banyak orang yang menganggap bahwa kunyit dapat menyembuhkan penyakit asam lambung atau GERD ini. Mari kita simak kebenarannya di bawah ini.

Walaupun banyak penelitian yang menggali manfaat kandungan kunyit dan hasil ekstraknya yaitu kurkumin, namun belum ada yang khusus dan fokus membahas hubungannya dengan refluks asam lambung naik.

Berdasarkan penelitian pada tahun 2007, bahwa penyakit asam lambung atau GERD dapat disebabkan oleh proses inflamasi (peradangan) dan stres oksidatif. Penelitian ini memberikan saran bahwa pengobatan asam lambung naik ini hendaknya menggunakan agen antioksidan dan antiinflamasi. Di sini tidak dijelaskan apa pilihan anti oksidasi dan anti peradangannya.

Penelitian lainnya yang dilaksanakan pada tahun 2011, menunjukkan bahwa kurkumin juga berperan sebagai agen antiinflamasi yang dapat mencegah proses inflamasi di esofagus atau kerongkongan. Oleh karena alasan ini, penyakit GERD dianggap bisa diredakan dengan bantuan kunyit. Studi ini lebih spesifik menjelaskan manfaat kunyit dan kurkumin untuk proses peradangan pada penyakit asam lambung naik.

Dukungan penelitian lain juga ada yaitu yang dilaksanakan di tahun 2019. Studi ini mendukung bahwa kurkumin juga mempunyai lakon sebagai anti peradangan, anti oksidan, dan juga anti tumor. Ini sangat baik untuk kesehatan saluran pencernaan. Kurkumin akan memberikan perlindungan dari kerusakan yang dapat ditimbulkan oleh penggunaan obat-obat anti peradangan non steroid (OAINS) dan agen berbahaya lainnya. Selain itu juga mencegah pertumbuhan dan perkembangan bakteri yang dapat menyebabkan tukak, menyembuhkan tukak, dan menghentikan pertumbuhan sel kanker di saluran cerna.

Tips Cara Menggunakan Kunyit Untuk Asam Lambung Naik

Nah, itu tadi beberapa laporan hasil penelitian yang kami temukan terkait dengan kegunaan kunyit untuk GERD. Memang belum secara khusus disebutkan, akan tetapi dari studi tersebut dapat kita tarik kesimpulan bahwa kunyit memang berperan dalam terapi alternatif asam lambung naik.

Kunyit adalah tanaman herbal yang mudah ditemukan dalam kehidupan sehari. Penggunaannya dalam kehidupan sehari-hari juga sudah lumrah. Oleh karena itu, secara sederhana dapat kita simpulkan bahwa penggunaannya tidak harus seketat obat kimia yang dapat mendatangkan bahaya bila dosisnya terlalu berlebihan.

Bagaimana Cara Mengambil Manfaat nya?
Kunyit bisa ditumbuk dan dikeringkan sehingga menjadi bentuk bubuk. Bubuk ini dapat langsung dikonsumsi atau dicampur bersamaan dengan masakan. Anda harus mengkonsumsi banyak kunyit untuk mendapatkan efek pengobatannya. Tidak akan cukup hanya mengandalkan sepotong atau dua potong di dalam menu yang Anda masak.

Mengapa? Hal ini dikarenakan kunyit dan kurkumin tidak terlalu bagus diserap oleh usus. Banyak metode yang dilakukan untuk meningkatkan penyerapan ini. Salah satunya adalah dengan mengkonsumsinya bersamaan dengan piperine (senyawa alkaloid yang berasal dari eksrak biji lada).

Konsumsi kunyit sangat baik bersamaan dengan lada. Tidak jarang produk olahan kunyit ini dijual di pasaran dipadukan dengan lada. Dalam menu masakan sehari-hari juga harus diusahakan memadukan kedua tanaman herbal ini agar manfaatnya cepat didapat.

Selain dicampur bersamaan dengan makanan, Anda juga bisa menyajikan kunyit menjadi teh hangat. Ini tentunya akan nikmat sekali. Khasiat didapatkan berbarengan dengan mood dan nyantainya minum teh. Semoga tulisan ini bermanfaat.

Baca juga: Penyakit asam lambung dan maag pelan tapi mematikan

Sumber:
https://www.healthline.com/health/digestive-health/turmeric-acid-reflux#turmeric
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2291500/
http://www.altmedrev.com/publications/16/2/116.pdf
https://www.mdpi.com/1422-0067/20/6/1477
https://www.drzuhdy.com/

Makanan Pereda Asam Lambung Naik

0
makanan pereda asam lambung naik
Nyeri perut akibat asam lambung naik

Pilihan makanan bagi penderita asam lambung tidak boleh sembarangan. Hal ini dikarenakan beberapa makanan dapat mencetuskan asam lambung naik. Namun, ternyata ada juga makanan pereda asam lambung naik. Jadi, silahkan kombinasikan seefektif mungkin untuk kesehatan lambung.

Banyak artikel yang menjelaskan tentang berbagai jenis makanan yang dapat memicu peningkatan produksi asam lambung. Beberapa diantaranya seperti coklat, makanan dengan kandungan lemak tinggi, makanan yang pedas dan asam, tomat, bawang, dan lain-lain.

Menu Makanan Pereda Asam Lambung Naik

Untuk mengimbangi informasi tersebut, kami akan merincikan beberapa pilihan makanan yang justru dapat menetralisir asam lambung Anda. Pilihan makanan ini dapat dijadikan menu praktis pencegahan asam lambung atau cara pengobatan awal penyakit maag. Adapun jenis makanan tersebut, antara lain:

Oatmeal
Oatmeal adalah makanan olahan yang berasal dari gandum. Makanan ini kaya akan serat sehingga baik untuk penderita penyakit asam lambung. Dengan keberadaan serat ini maka asam lambung akan diserap oleh serat sehingga mengurangi risiko refluks saat makan.

Selain itu, serat ini akan membuat lambung terasa penuh dan merasakan kenyang yang lebih lama. Dengan begitu pola makan Anda lebih terkontrol. Berat badan akan lebih mudah untuk dikendalikan sehingga salah satu faktor risiko penyakit asam lambung yaitu obesitas juga bisa dihindari.

Jahe
Bahan rempah ini dikenal khasiatnya membuat badan menjadi lebih hangat. Namun, perlu Anda ketahui bahwasanya tanaman ini juga bisa mengurangi risiko peningkatan asam lambung. Mengapa? Hal ini dikarenakan jahe mempunyai komposisi yang berguna sebagai antiradang. Kandungan ini bisa mengurangi gejala gangguan pencernaan.\

Lidah Buaya
Lidah buaya diketahui memiliki banyak manfaat. Oleh karena itu seringkali dipergunakan khalayak ramai melalui pemakaian topikal langsung atau pun dibuat dalam bentuk minuman. Perlu Anda ketahui bahwasanya tumbuhan ini juga bermanfaat pada penderita gejala refluks asam lambung.

Berdasarkan penelitian ini, dikatakan bahwa jus aloe vera sangat aman dan efektif untuk pengobatan gejala asam lambung naik. Ini adalah jenis pengobatan tradisional yang hampir tanpa efek samping bila digunakan sesuai aturan. Tanaman ini akan mengurangi produksi asam lambung dan bertindak sebagai agen antiinflamasi di lambung.

Sayuran Hijau
Sayuran hijau semisal brokoli, kembang kol, kentang, timun, buncis, dan lain-lain mempunyai komposisi yang dianggap mampu menurunkan kadar asam lambung. Sayuran dikenal memiliki banyak serat sehingga akan menyerap asam lambung yang telah diproduksi. Hal ini akan mengurangi gejala dan tanda yang diakibatkan oleh peningkatan asam lambung, semisal heartburn.

Namun, Anda harus hati-hati karena sayuran hijau atau makanan tinggi serat memiliki potensi menyebabkan kembung di usus (terutama usus besar, bukan di lambung). Hal ini disebabkan oleh terjadinya fermentasi di usus yang menghasilkan banyak gas. Oleh karena itu, jangan biasakan tidur setelah makan banyak serat, apalagi sfingter esofagus bagian bawah telah mengalami kelemahan. Hal ini juga dapat menyebabkan munculnya penyakit GERD.

Nah, itu tadi 4 jenis makanan yang dapat membantu meredakan gejala asam lambung yang naik. Namun, penting untuk diingat bahwasanya makanan ini berbeda-beda dampaknya kepada setiap individu. Bila merasakan suatu masalah kesehatan akibat konsumsi makanan ini, sebaiknya konsultasi dengan dokter. Semoga bermanfaat.

Sumber:
Emling, S. AARP (2017). 5 Top Foods to Stave Off Acid Reflux Symptoms.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26742306

Ciri Ciri Penyakit Asam Lambung Naik

0
ciri ciri penyakit asam lambung naik
Apa saja ciri ciri penyakit asam lambung naik itu?

Contoh ciri ciri penyakit asam lambung naik adalah perasaan terbakar pada bagian dada atau dikenal juga dengan heartburn. Dalam kasus lain sensasi terbakar ini tidak hanya dirasakan pada dada, tetapi juga mencapai leher dan bagian punggung.

Penyakit ini banyak terjadi pada orang-orang. Gejala yang muncul sebagai akibat mengalir kembali nya asam lambung ke area kerongkongan. Lapisan permukaan kerongkongan tidak sekuat lapisan permukaan lambung. Oleh karena derajat keasaman ini, maka terjadi iritasi pada lapisan kerongkongan yang mencetuskan perasaan nyeri dan terbakar.

Contoh Ciri Ciri Penyakit Asam Lambung Naik

Perlu Anda pahami bahwa tidak semua orang mengalami gejala heartburn ini, akan tetapi ini merupakan gejala dan tanda yang utama. Tanda utama ciri asam lambung kumat lainnya adalah regurgitasi dan terasa asam pada area mulut.

Anda perlu memahami tanda dan gejala asam lambung naik lainya untuk lebih waspada dan mudah berkonsultasi dengan dokter bila Anda perlukan. Adapun gejala dan tandanya, yaitu:

  • Suara Serak
    • Suara serak banyak penyebabnya. Salah satunya adalah yang berasal dari iritasi akibat asam lambung. Asam lambung yang mengalami refluks dapat mencapai tenggorokan hingga area pita suara. Iritasi pada pita suara dapat menyebabkan terganggu nya proses pembentukan dan pengeluaran suara. Seringkali gangguan pita suara ini menghasilkan suara serak.
  • Batuk Kering Bersifat Kronis
    • Batuk kering yang bersifat kronis selain akibat penyakit tuberkulosis paru juga dapat masuk pertimbangan sebagai kasus penyakit GERD. Batuk ini seringkali terjadi pada malam hari. Ini karena semakin melemahnya katup kerongkongan bagian bawah saat tidur sehingga tidak mampu menahan tekanan dari lambung. Asam lambung yang naik akan mengiritasi tenggorokan sehingga merangsang saraf batuk. Batuk yang ada tidak akan sembuh dengan hanya pengobatan batuk dan antibiotik. Hal ini karena faktor penyebabnya yaitu iritasi asam lambung tidak mendapat terapi.
  • Terasa ada benjolan pada tenggorokan
    • Benjolan pada tenggorokan ini akibat oleh reaksi peradangan akibat iritasi lapisan kerongkongan. Benjolan akan semakin parah seiring dengan semakin seringnya terjadi kekambuhan penyakit GERD.
  • Kenaikan produksi air liur
    • Peningkatan produksi air liur ini sebagai respon terhadap naiknya asam lambung ke bagian pangkal tenggorokan dan kerongkongan. Mulut akan berusaha untuk menetralkan suasana asam karena cairan lambung dengan cara menambah jumlah produksi air liur. Dengan bercampur nya air liur maka ada harapan asam lambung menjadi berkurang keasamannya.

Ciri Asam Lambung Kumat Berikutnya

  • Turun atau Hilangnya Nafsu Makan
    • Gejala penyakit asam lambung naik yang nyata seringkali terasa setelah makan. Penderita akan merasakan heartburn atau nyeri ulu hati setelah makan. Tidak jarang hal ini akan membuat penderita malas untuk makan. Selain itu, tingginya asam lambung menyebabkan perut menjadi kembung dan terasa penuh. Keadaan ini membuat penderita sering merasakan kenyang.
  • Perut Kembung
    • Sudah ada penjelasan bagaimana mekanisme terjadinya perut kembung pada penyakit GERD ini.
  • Mual dan/ atau muntah
    • Terlalu tingginya asam lambung akan menyebabkan lambung terasa penuh dan kembung seperti pada penjelasan sebelumnya. Ini akan membuat penderita gampang merasakan mual atau bahkan hingga muntah terutama setelah makan.
  • Sering Sendawa
  • Bau mulut
  • Radang atau bahkan infeksi pada tenggorokan

Nah, itu tadi beberapa ciri ciri penyakit asam lambung naik yang perlu Anda ketahui dan pahami. Bila mengalami hal tersebut segeralah berobat ke dokter. Sang dokter yang akan menentukan apakah Anda murni mengalami penyakit GERD atau ada penyakit lain yang menyertai. Semoga bermanfaat.

Untuk informasi lengkap tentang penyakit ini silahkan baca pada tautan ini: Penyakit asam lambung.

Sumber:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/diagnosis-treatment/drc-20361959.
https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/understanding-gerd-symptoms.
https://drzuhdy.com/penyakit-asam-lambung/

Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh Tiba Tiba Di Rumah

0
cara mengatasi asam lambung kambuh
Ilustrasi asam lambung naik

Saluran pencernaan membutuhkan asam lambung untuk proses pencernaan. Namun, ada suatu ketika jumlahnya terlalu banyak sehingga menimbulkan gangguan. Bagaimana bila terjadi tiba-tiba dan Anda sendiri di rumah? Yuk simak tips cara mengatasi asam lambung kambuh tiba tiba di rumah.

Asam lambung bisa naik ke bagian kerongkongan karena adanya gangguan katup kerongkongan bagian bawah. Keadaan ini disebut dengan Gastroesophageal reflux disease (GERD). Gejala yang dirasakan bila penyakit ini kambuh adalah dada terasa panas atau terbakar, nyeri pada ulu hati, mulut rasa pahit, atau perut dirasakan kurang nyaman.

Gangguan katup kerongkongan bagian bawah yang paling sering adalah kelemahan katup. Penyebab pasti kelemahan katup ini belum diketahui. Namun, ada beberapa keadaan yang meningkatkan risiko kambuhnya GERD pada seseorang, yaitu:

  • Keadaan medis tertentu, misalnya radang esofagus, radang lambung, dan lambatnya gerakan lambung (gastroparesis).
  • Kelainan pada organ lambung, misalnya gastroskisis atau hernia hiatus.
  • Berat badan obesitas.
  • Infeksi lambung oleh bakteri H. pylori.
  • Kebiasaan merokok dan konsumsi minuman mengandung alkohol.
  • Penggunaan obat-obatan tertentu, misalnya ibuprofen, aspirin, dan OAINS lainnya.
  • Makan makanan dan minuman tertentu, misalnya makanan mengandung lemak, terlalu pedas, berisi kafein, dan lain-lain.

Tips Cara Mengatasi Asam Lambung Kambuh Tiba Tiba

Lantas bagaimana bila penyakit ini kambuh? Yang penting tetap tenang karena kondisi yang stress dan dalam tekanan akan memperparah derajat penyakit.

Pengobatan penyakit asam lambung tiba tiba harus membutuhkan obat-obatan. Ada jenis obat-obatan yang diperjualbelikan bebas dimana penggunaannya tidak memerlukan aturan dari dokter. Bila Anda merasakan gejala dan tanda khas asam lambung naik seperti telah disebutkan di atas maka disarankan meminum obat ini.

Adapun obat tersebut antara lain antasida. Obat ini bekerja dengan cara menetralisir derajat keasaman di lambung. Dengan lebih netralnya derajat keasaman lambung maka tidak akan menimbulkan iritasi dan peradangan pada dinding lambung atau kerongkongan. Gejala seperti perasaan panas di dada dan tanda lainnya akan berkurang atau menghilang.

Obat ini tersedia dalam bentuk sirup dan tablet. Biasanya sediaan sirup berwarna putih sementara tablet umumnya berwarna hijau yang mudah dikunyah. Beberapa orang menyimpulkan bahwa penggunaan sirup lebih cepat meredakan gejala asam lambung naik ketimbang tablet.

Lakukan Perubahan Pola Hidup

Selain itu, Anda diharuskan memperbaiki pola hidup yang salam selama ini. Ini berguna untuk mencegah timbulnya kekambuhan dan mempercepat proses penyembuhan kekambuhan. Adapun hal-hal yang bisa Anda lakukan, antara lain:

Menjaga pola dan jenis makanan
Anda harus menerapkan pola makan untuk penderita penyakit asam lambung. Adapun pola nya adalah makan dalam jumlah sedikit dengan frekuensi lebih sering. Hal ini berguna untuk menetralisir asam lambung yang diproduksi dengan mencampurkannya lebih sering dengan makanan. Usahakan sebaik mungkin mengontrol nafsu makan karena dengan mengendalikan keinginan makan maka akan terkendali juga produksi asam lambung.

Sewaktu kambuh Anda dianjurkan untuk menghindari jenis makanan yang memiliki banyak lemak, terlalu pedas, terlalu asam, mengandung alkohol, cokelat, dan kopi. Makanan jenis ini akan meningkatkan derajat keasaman dan merangsang produksi asam lambung. Disarankan untuk konsumsi tipe makanan berserat yang dapat menyerap asam lambung. Namun, jumlah jangan terlalu berlebihan karena akan menghasilkan gas yang banyak sebagai hasil frmentasi di usus.

Penerapan Pola Hidup Sehat
Hindari kebiasaan yang tidak sehat seperti merokok. Selain itu usahakan selalu memanajemen stress sehingga tidak mengganggu kehidupan dan produksi asam lambung. Dapatkan kualitas tidur yang cukup dan baik karena akan bermanfaat dalam pengelolaan stres. Tidur lah dengan posisi kepala atau dada lebih tinggi dari lambung. Efek gravitasi akan mencegah bertambah parahnya penyakit asam lambung ini.

Hindari menggunakan pakaian yang ketat terutama yang menekan bagian lambung. Hal ini akan memudahkan terjadinya regurgitasi asam lambung. Pilihan olahraga pun harus bijak, hindarilah olahraga yang terlalu berlebihan menekan lambung, terlalu banyak lompat-lompat, atau olahraga yang dilakukan sesaat setelah makan.

Nah, itu tadi tips cara mengatasi asam lambung kambuh tiba tiba di rumah. Bila tidak ada perubahan setelah melakukan tips ini maka sebaiknya Anda mengunjungi dokter untuk terapi yang lebih lengkap. Semoga bermanfaat.

Baca juga: Obat herbal asam lambung naik ke dada

Sumber:
www.healthline.com
www.drzuhdy.com

Kepala Kliyengan Akibat Asam Lambung Naik

0
kepala kliyengan akibat asam lambung naik
Ilustrasi kliyengan

Rasa sakit pada kepala dan kepala kliyengan bisa pertanda berbagai kondisi medis, termasuk penyakit asam lambung. Artikel ini khusus kami membahas tentang kepala kliyengan akibat asam lambung naik. Oleh karena, begitu banyak pembaca yang bertanya akan hal ini.

Peningkatan asam lambung akan menimbulkan berbagai gejala. Keluhan dan gejala ini sering dikenal dengan sindroma dispepsia. Keluhan bisa berupa rasa tidak enak hingga nyeri pada daerah ulu hati (perut bagian atas), mual sampai muntah, panas pada dada (heartburn), kembung, sesak di dada, dan lain-lain. Keluhan ini akan terasa semakin parah bila penderita telat makan, konsumsi makanan yang banyak berlemak dan pedas, serta minuman yang memiliki kandungan kafein.

Mengapa Kepala Kliyengan Akibat Asam Lambung Naik?

Salah satu gejala dan tanda asam lambung naik yang tidak umum adalah kepala kliyengan. Orang awam menyebutnya bahaya asam lambung naik ke kepala. Beberapa orang menyadari hal ini, tapi banyak juga yang tidak. Perlu Anda pahami bilamana Anda mengalami sakit kepala atau kepala kliyengan saat terlambat makan, maka bisa saja Anda menderita hal ini.

Adapun mekanisme penyebab seseorang merasakan sakit kepala, pusing, atau kepala kliyengan tersebut antara lain:

Stres
Peningkatan asam lambung yang menimbulkan nyeri dan sindroma dispepsia lainnya akan mencetuskan peningkatan produksi hormon stres. Hormon ini akan mengakibatkan penyempitan ruang dan diameter pembuluh darah. Sebagai akibatnya, aliran darah ke otak akan berkurang sehingga menyebabkan relatif kurang oksigen dan pusing atau kliyengan.

Hipoglikemia
Sindroma dispepsia ini seringkali disebabkan oleh kebiasaan terlambat makan. Kebiasaan ini sering menyebabkan penurunan asupan nutrisi dan pada akhirnya kadar glukosa menurun. Kadar glukosa yang turun pada otak akan kerap menunjukkan gejala sakit kepala dan kliyengan.

Beban Mental
Sindroma dispepsia juga dapat dipicu oleh adanya faktor tekanan mental. Tekanan mental yang berat sering dihubungkan dengan kemunculan gejala fisik, misalnya sakit kepala, pusing, dan kliyengan.

Sebenarnya sindroma dispepsia atau penyakit asam lambung ini bukan merupakan penyakit yang berbahaya. Namun, jangan pernah anggap sepele. Mengapa? Oleh karena penyakit ini juga dapat mnimbulkan komplikasi bila tidak ditangani secara tepat dan baik.

Simak juga: Bahaya asam lambung terhadap jantung.

Salah satu komplikasi asam lambung naik yang bisa menimbulkan bahaya adalah perdarahan lambung. Keadaan ini dapat membuat kadar hemoglobin penderita berkurang dan bahkan dapat jatuh kepada anemia berat. Penyakit anemia berat ini dapat mengancam nyawa.

Selain itu, gejala kliyengan yang dirasakan saat kadar asam lambung naik juga akan menganggu aktivitas sehari-hari. Pekerjaan harian akan terbengkalai karena akan sulit untuk fokus dan memusatkan perhatian untuk pekerjaan.

Oleh karena itu, selalu jaga kadar asam lambung Anda dengan menerapkan pola hidup sehat, pola makan sehat, dan berobat teratur bila sudah mengalami penyakit asam lambung parah. Dengan begitu salah satu gejala yang tidak umum yaitu kepala kliyengan akan dapat dihindari. Konsultasi dengan dokter Anda bilamana Anda merasa kepalafpenyakit kliyengan yang dirasakan bukanlah akibat sindroma dispepsia. Semoga bermanfaat.

Sumber:
Bahaya asam lambung

Cerita Cinta Penuh Dosa, Efek Cerita Po*no Bagi Otak

0
cerita cinta penuh dosa
Ilustrasi cerita cinta penuh dosa

Akhir-akhir ini banyak pengguna internet mencari cerita cinta penuh dosa di dunia maya. Apapun alasannya bagi kami, kami tangkap ini sebagai cerita atau grafis yang bersifat po*no. Untuk itu kami mencoba berbagi informasi kesehatan tentang hal ini.

Aktivasi otak yang sering diakibatkan karena terpaparnya dengan por**grafi bisa menyebabkan kehabisan struktur otak dan berkurangnya aktivitas daerah otak yang terkait dengan hal tersebut. Hal ini pada akhirnya akan memerlukan tingkat stimulasi yang harus lebih tinggi untuk memberikan rangsangan pada area otak ini. Manusia yang merasakannya pun akan mencari cerita atau grafis yang sifatnya lebih ekstrim.

Bukan Sekedar Cerita Cinta Penuh Dosa

Bukan hanya sebatas cerita atau grafis yang bersifat po*no yang dapat dinikmati dan mendatangkan kesenangan belaka. Akan tetapi juga, ada berbagai akibat buruk yang didapat dari kecanduan akan hal ini.

Studi tentang skening otak terbaru yang dipublikasikan pada jurnal akademik terkenal, menemukan bahwasanya kebiasaan membaca cerita atau melihat grafis yang bersifat por*o menunjukkan pengecilan ukuran gray matter (bagian berwarna abu-abu) pada otak dan penurunan konektivitas, pada area otak tertentu.

Satu teori lainnya mengatakan bahwa konsumsi po**ografis sebenarnya dapat merusak otak, atau setidaknya mengurangi volumenya pada area tertentu. Penelitian yang berjudul, struktur otak dan konektivitas fungsional berhubungan dengan konsumsi po**ografi, menunjukkan bahwa paparan intens terhadap p**nografi menghasilkan pengurangan respons saraf alamiah terhadap adanya rangsangan seksuil. Ini akan menjelaskan berbagai hasil penelitian sebelumnya bahwa konsumsi pa**ografi yang lebih tinggi pada laki-laki berhubungan dengan kualitas hubungan yang lebih buruk.

Penelitian lain yang dipublikasi pada Journal of the American Medical Association Psychiatry, juga menemukan adanya hubungan antara peningkatan konsumsi par**grafi dan tingkat depresi bersamaan dengan penggunaan minuman beralkohol, serta berbagai masalah psikiatri lainnya.

Nah, begitu banyaknya kerugian yang didapatkan dari aktivitas membaca cerita dan melihat grafik yang bersifat po*no ini. Sebaiknya Anda menjauhinya bila bercita-cita menjadi orang yang sukses dan cemerlang di masa depan.

Lindungi keluarga Anda dengan selalu melibatkan diri dalam pergaulan anak dan keluarga. Ini dapat mengontrol keadaan lingkungan yang sangat memberikan pengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan keluarga. Semoga tulisan ini bermanfaat.

Sumber:
https://www.huffingtonpost.co.uk/
https://drzuhdy.com/

Cinta Karena Cinta dan Cinta Luar Biasa Kepada Pasangan, Sehatkah?

0
cinta karena cinta untuk kesehatan
Ilustrasi cinta dan setia

Merawat cinta karena cinta kepada pasangan kita sangat penting. Mengapa? Oleh karena cinta luar biasa yang kita berikan kepada pasangan juga akan mendatangkan berbagai manfaat. Salah satu manfaatnya adalah dari sisi kesehatan.

Anda pasti penasaran apa saja khasiat bidang kesehatan yang kita dapatkan bila kita menciptakan cinta yang sejati kepada pasangan. Yuk simak pembahasannya di bawah ini.

Bangun Cinta Karena Cinta dan Setia dan Rasakan Manfaat Kesehatan nya

Menikah adalah awal dari kehidupan cinta seseorang. Dari sinilah pasangan mulai membangun rasa saling percaya terhadap pasangan. Mereka yang senantiasa memupuk rasa kasih dan sayangnya tentunya kan menemukan cinta luar biasa.

Ternyata bagi pasangan ada banyak manfaat kesehatan tubuh baik fisik maupun mental yang kita dapatkan bilamana kita merawat cinta. Apa saja itu? Yuk simak rinciannya di bawah ini.

1. Kunjungan Ke Dokter Lebih Sedikit
Berdasarkan data dari Health and Human Services Department di Amerika menyebutkan bahwa mereka yang menikah dan mencintai pasangannya memiliki jumlah kunjungan ke dokter lebih rendah. Selain itu, lama waktu dirawat lebih singkat bila pasien tersebut harus dirawat inap.

Belum terlalu banyak penelitian yang membahas tentang hubungan cinta dan kesehatan ini. Namun, banyak ahli beranggapan bahwa manusia adalah makhluk sosial dimana sistem biologisnya bergantung. Semakin intim sosialnya maka semakin baik kondisi biologisnya.

Selain itu, ahli lain berpendapat bahwa hubungan cinta yang baik kepada pasangan berarti memberikan kepedulian kepada pasangan. Dengan begitu, pasangan akan semakin mudah melakukan kebiasaan yang sehat lagi baik.

Contohnya adalah pasangan Anda akan jujur kepada Anda tentang kebersihan mulut Anda sehingga Anda pun semakin rajin menjaga higienitas mulut. Kebersihan mulut yang baik akan mencegah pertumbuhan bakteri yang menyebabkan berbagai penyakit.

2. Jarang Merasakan Stres
Masih berdasarkan Health and Human Services Department di Amerika bahwa mereka yang menikah dan mencintai pasangan akan memiliki tingkat stress yang lebih rendah baik pada wanita maupun pria. Penelitian terbaru mengatakan bahwa stres berhubungan dengan tingkat imunitas tubuh manusia. Semakin tidak terkendali tingkat stress seseorang maka semakin buruk daya tahan tubuhnya. Daya tahan tubuh yang buruk akan mudah terjangkit berbagai macam penyakit.

3. Tekanan Darah Stabil
Pernikahan yang bahagia akan bagus untuk tekanan darah. Kesimpulan ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan di Annals of Behavioral Medicine.

4. Kecemasan Berkurang
Para peneliti di State University of New York menggunakan MRI untuk melihat gambaran otak orang-orang yang sedang merasakan cinta. Mereka membandingkan antara pasangan baru dengan pasangan lama yang tetap saling mencintai. Hasilnya menunjukkan bahwa keduanya memiliki gambaran aktivitas di bagian otak yang berhubungan dengan intensitas cinta.

Bagian otak yang bekaitan dengan intensitas cinta ini berada di area “dopamine-reward“. Ini adalah area yang sama dimana seseorang memberikan respon ketika memakai kokain atau menang taruhan uang. Kurangnya aktivitas otak pada area ini akan menimbulkan kecemasan.

Manfaat Cinta Luar Biasa Lainnya Bagi Kesehatan

cinta luar biasa bagi kesehatan
Rawat Cinta Luar Biasa Untuk Pasangan

5. Kontrol Nyeri Alamiah
Penelitian tentang penilaian aktivitas otak dengan MRI pada pasangan yang lama menikah menunjukkan aktivitas otak yang berperan dalam mengelola nyeri. Studi lainnya menemukan bahwa orang yang menikah dan saling mencintai lebih sedikit mengeluhkan sakit kepala dan nyeri punggung bagian belakang.

6. Mempercepat Penyembuhan
Kekuatan hubungan cinta yang positif adalah mempercepat penyembuhan luka. Para peneliti di Ohio State University Medical Center memberikan luka melepuh pada pasangan yang diteliti. Hasil menunjukkan bahwasanya luka lebih cepat pulih pada pasangan yang berinteraksi dengan hangat ketimbang pada pasangan yang saling membenci satu sama lain. Hasil penelitian ini dipublikasikan di Archives of General Psychiatry.

7. Berusia Lebih Panjang
Orang menikah yang menikmati pernikahan memiliki umur yang lebih panjang. Berdasarkan data dari National Health Interview Survey, para peneliti menemukan bahwa orang yang tidak pernah menikah lebih mudah mati sebanyak 58% kali daripada orang yang menikah. Para peneliti berpendapat karena pasangan saling memberikan dukungan mutualisme, keuntungan finansial, dan anak.

8. Hidup Lebih Bahagia
Penelitian di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa kebahagiaan bergantung kepada kualitas hubungan di dalam keluarga. Cukup banyak bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa kekuatan cinta lebih baik daripada kekuatan uang.

Nah, itu tadi beberapa manfaat kesehatan tubuh yang kita dapatkan bila membangun cinta karena cinta dan setia kepada pasangan sehingga merasakan cinta luar biasa. Mudah-mudahan Anda dapat membangun cinta Anda dan merasakan segera manfaatnya.

Sumber:
Harry Reis, PhD, professor of psychology, University of Rochester; co-editor, Encyclopedia of Human Relationships
Department of Health and Human Services: “The Effects of Marriage on Health: A Synthesis of Recent Research Evidence.”
https://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/news/20080320/happy-marriage-better-blood-pressure
Arthur Aron, PhD, professor of psychology, State University of New York at Stony Brook.
Annual meeting of the Society for Neuroscience, Washington, D.C., Nov. 15-19 2008.
https://www.webmd.com/balance/news/20041215/health-perks-of-marriage
Psychological Science, December 2006.
Psychosomatic Medicine, November 2006.
Archives of General Psychiatry, December 2005.
https://www.webmd.com/balance/news/20080619/for-happiness-seek-family-not-fortune
https://drzuhdy.com/

Hiperpireksia: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan

3
penyebab hiperpireksia gejala dan pengobatan
Ilustrasi Demam dan Hiperpireksia

Hiperpireksia adalah istilah lain dari demam yang amat tinggi. Kriteria medis untuk hiperpireksia ini adalah bilamana suhu badan lebih dari 41,5 derajat celsius. Beberapa ahli menggunakan suhu yang lebih rendah untuk keadaan hipepireksia ini, yaitu 41,1 derajat celsius.

Demam, termasuk hyperpirexia, bukanlah suatu penyakit tersendiri atau penyebab suatu penyakit. Namun, hal ini lebih tepat disebut sebagai gejala dan tanda dari suatu masalah kesehatan atau penyakit. Keadaan yang paling sering menyebabkan hal ini adalah penyakit infeksi (khususnya infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri) dan cedera atau trauma fisik.

Apa dan Bagaimana Hiperpireksia Itu?

Pada keadaan demam secara umum, otak memerintahkan tubuh untuk menaikkan ambang batas suhu badan lebih tinggi dari biasanya. Tubuh pun memberi respon dengan meningkatkan suhu. Proses ini umum terjadi pada proses infeksi atau pun trauma.

Pada kondisi tertentu, tubuh tidak mampu mengontrol peningkatan suhu ini. Hal ini membuat seseorang menderita demam yang lebih tinggi dari biasanya hingga mencapai lebih dari 41,5 derajat celsius.

Perbedaan Hiperpireksia dan Hipertermia
Apa perbedaan antara hiperpireksia dan hipertermia? Dua keadaan ini sama-sama menunjukkan peningkatan suhu tubuh. Namun, antara keduanya sebenarnya ada perbedaan. Kalau pada hyperpirexia, otak memegang peranan penting; sementara itu pada hipertermia otak tidak berperan vital.

Pada hipertermia, otak tidak memberi perintah kepada tubuh agar menaikkan ambang batas demam tubuh, akan tetapi peningkatan suhu tubuh yang terjadi lebih disebabkan oleh pengaruh lingkungan luar tubuh. Kondisi lingkungan yang terlampau tinggi membuat tubuh tidak bisa mengeluarkan panas, malahan menyerap panas tersebut. Hal ini akan menyebabkan peningkatan suhu badan.

Penyebab Hiperpireksia

Seperti dijelaskan di atas bahwasanya penyebab hiperpireksia yang paling umum adalah penyakit infeksi baik oleh virus maupun bakteri. Namun, harus diketahui bahwasanya ada keadaan medis lainnya yang dapat meningkatkan suhu tubuh ini, yaitu:

1. Perdarahan Intrakranial
Perdarahan intrakranial adalah perdarahan yang terjadi di dalam tengkorak. Perdarahan dapat terjadi sebagai akibat penyakit stroke atau trauma fisik pada organ di dalam tengkorak. Kedua hal ini akan menyebabkan bagian otak mengalami perdarahan. Perdarahan otak ini akan memberikan dampak kepada hipotalamus yang berperan sebagai pegatur suhu tubuh. Gangguan pada hipotalamus akan berkemungkinan menyebabkan timbulnya hyperpirexia.

2. Sepsis
Sepsis adalah sekumpulan gejala atau keadaan medis sebagai komplikasi penyakit infeksi yang dapat mengancam nyawa. Komplikasi ini timbul sebagai respon dari imun tubuh. Hyperpyrexia adalah salah satu gejala yang ditimbulkan sepsis. Gejala lain dapat berupa kerusakan organ-organ yang penting untuk tubuh.

3. Pengaruh Anestesi
Seseorang dapat mengalami hyperpirexia sebagai efek samping langsung oleh penggunaan anestesi umum. Biasanya mereka yang berisiko mengalami hal ini adalah yang memiliki penyakit-penyakit otot yang mendasarinya. Dokter anestesi akan menyesuaikan temperatur tubuh untuk kelanjutan prosedur medis.

4. Hiperpireksia Pada Anak
Pada anak, hyperpirexia dapat juga muncul. Penyakit sindrom Kawasaki seringkali mengakibatkan munculnya gejala hiperpireksia pada anak-anak. Penyakit ini mengakibatkan peradangan dan inflamasi pada pembuluh darah arteri (khususnya yang berukuran sedang) di seluruh tubuh. Keadaan ini akan menimbulkan demam tinggi yang bila tidak diobati dengan baik akan menjurus kepada munculnya hyperpirexia.

Gejala Hiperpireksia

Tanda dan gejala hiperpireksia berbeda-beda pada setiap orang tergantung kepada berapa lama telah terjadi dan seberapa buruk itu terjadi. Namun, gejala awal pada umumnya dapat berupa:

  • Peningkatan rasa haus,
  • Keluar keringat berlebihan,
  • Pusing,
  • Kram pada otot-otot,
  • Kelelahan dan kelemahan,
  • Mual-mual, dan/ atau
  • Sakit kepala.

Seiring dengan pertamabahan temperatur badan, akan muncul berbagai gejala yang lebih buruk, antara lain:

  • sakit kepala,
  • pupil berkontriksi,
  • Kebingungan tingkat ringan hingga sedang,
  • Kulit kelihatan pucat, dan dingin serta lembab bila diraba,
  • Muntah atau sakit perut, dan/ atau
  • Menurunnya jumlah urin atau tidak ada produksi urin.

Bila seseorang mempunyai suhu lebih dari 41,5 derajat celsius dalam waktu yang lama atau tidak diberikan pengobatan dalam periode lama, maka dapat timbul gejala dan tanda berikut:

  • Kebingunan parah,
  • Kehilangan kesadaran,
  • Pernafasan cepat dengan kedalaman dangkal,
  • Kulit kering dan kemerahan,
  • Pembuluh nadi teraba lemah dan cepat,
  • Pupil dilatasi,
  • Kejang, dan/ atau bahkan
  • Kematian.

Manajemen Terapi dan Pengobatan Hiperpireksia

Pada prinsipnya pengobatan yang bersifat kausatif adalah manajemen terapi hiperpireksia yang tepat. Tata laksana penyebab yang baik akan menurunkan suhu tubuh dengan sendirinya, akan tetapi dapat juga diberikan terapi pendukung untuk meringankan gejala. Beberapa terapi yang dapat dilakukan antara lain:

  • Kompres dingin,
  • Hidrasi cairan melalui intravena atau minuman,
  • Penggunaan obat-obatan pengurang demam.

Nah, itu bahasan tentang penyebab, gejala, dan cara pengobatan kondisi hyperpirexia ini. Selalu sediakan alat pengukur suhu dan obat demam di rumah Anda. Pantau selalu anggota keluarga yang demam dan berikan obat penurun panas ringan. Bila tidak kunjung sembuh segera bawa ke dokter.

Baca juga: Kode ICD 10 Hiperpireksia

Sumber:
https://www.medicalnewstoday.com/
https://drzuhdy.com/