Beranda blog Halaman 3

Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Pada Masa Pubertas ?

0
bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh pada masa pubertas
bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh pada masa pubertas. Gambar oleh haiyang1593269 dari Free License Pixabay

Banyak yang bertanya seputar bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh pada masa pubertas kepada redaksi kami. Oleh sebab itu, kami akan bagikan informasi khusus untuk hal tersebut di artikel ini.

Mengenal Masa Remaja dan Pubertas

Masa pubertas terjadi ketika masa remaja. Remaja ini bukan tergolong usia anak dan bukan pula dewasa. Kelompok ini mempunyai kebutuhan dan ciri-ciri tertentu. Berdasarkan WHO, remaja adalah mereka yang berumur 10-19 tahun. Pada masa inilah sering dialami masa pubertas.

Masa remaja ialah suatu masa lepas landas yang memiliki peran besar dalam penentuan kualitas pada waktu dewasa dan generasi penerus nantinya. Masa ini dianggap sebagai periode terbaik secara fisik. Hal ini dibuktikan sedikitnya kunjungan kelompok usia remaja ke beberapa fasilitas kesehatan.

Penting untuk dipahami bahwa sebenarnya masa remaja ini adalah masa yang paling rawan dari sisi sosial dan psikologis. Gangguan dalam hal psikologis dan sosial juga bisa berujung pada masalah fisik. Oleh sebab itu, cukup penting untuk menjaga pertumbuhan fisik dan perkembangan psikologis dan sosial remaja mulai dari orangtua, keluarga, sekolah, dan masyarakat.

Apa Yang Harus Diperhatikan Dalam Kesehatan Remaja Masa Pubertas?

Pola makan yang sehat

Seorang remaja harus memperoleh pola dan menu makan yang sehat. Budaya tidak sarapan, jajanan tidak sehat, konsumsi makanan junk food dan jenis makanan kemasan (tinggi gula dan garam), jarang makan buah dan sayuran adalah budaya dan pola makan yang salah tetapi sering ditemukan pada remaja dewasa ini.

Bila dibiarkan secara terus-menerus maka hal ini akan meningkatkan perkembangan penyakit stroke, diabetes melitus, dan kanker. Kita tahu bahwasanya ketiga penyakit ini termasuk penyakit yang menyumbang kematian di Indonesia. Penerapan menu dan pola makan yang sehat tentunya akan menunjang kesehatan tubuh pada masa pubertas.

Pemantauan Pertumbuhan

Paradigma bahwasanya hanya balita saja yang perlu ditimbang dan diukur tingginya harus diubah. Remaja juga memerlukan hal ini, akan tetapi frekuensinya tidak sesering balita. Usia balita biasanya ditimbang sebulan sekali lewat posyandu, sementara pada remaja bisa dilakukan sebanyak satu kali dalam sebulan.

Pengukuran ini akan bermanfaat sebagai usaha pemantauan masalah remaja di masa pubertas. Berdasarkan pemantauan ini akan terdeteksi apakah seorang remaja mengalami masalah gizi seperti gizi kurang, lebih, atau obesitas. Selain itu, pemantauan perkembangan psikososial juga bisa dilakukan pada masa ini.

Pubertas Sehat

Rata-rata pubertas anak perempuan di Indonesia dimulai ketika pertumbuhan payudara pada usia 8-13 tahun. Sementara itu, pada laki-laki remaja pada umur 9-14 tahun.

Menstruasi pertama pada remaja perempuan dialami kira-kira 3 tahun setelah payudara tumbuh dan biasanya paling lambat sebelum usia 16 tahun. Pola menstruasi pada tahun-tahun pertama biasanya tidaklah teratur. Pertambahan tinggi badan remaja putri akan lebih cepat di awal masa pubertas. Sementara itu, pada remaja lelaki biasanya pertambahan tinggi badan berlangsung cepat di akhir masa pubertas.

Imunisasi

Imunisasi juga penting bagi remaja (tidak hanya balita). Jenis imunisasi yang dianjurkan pada kelompok remaja berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia adalah DT, MMR, thyphoid, dan HPV (Human Papiloma Virus yang merupakan virus penyebab terjadinya penyakit kanker leher rahim).

Aktivitas Positif dan Menyehatkan

Kesibukan remaja akan hal-hal yang positif dan menyehatkan sangat penting dalam proses maturasi otak remaja. Selain menghindarkan diri dari hal-hal yang negatif, aktivitas yang positif akan meningkatkan pertumbuhan dan daya tahan fisik dari tubuh.

Keselamatan dan Keamanan Lingkungan

Kelompok usia remaja harus terhindar dari lingkungan yang tidak aman, baik fisik maupun psikis. Salah satu contohnya adalah dengan menempatkan remaja pada lingkungan yang beradab seperti sekolah yang jauh dari budaya buli, kekerasan dalam rumah tangga, atau kelompok masyarakat pengganggu.

Baca juga: Dampak perilaku rasisme pada kesehatan fisik dan mental

Pemakaian Gadget dan Internet Yang Sehat

Kehidupan abad ini susah bila tidak bergantung dengan internet. Internet ibarat pisau bermata dua yang bilamana digunakan kelompok remaja tanpa pengontrolan akan menyebabkan kerusakan fisik dan mental bagi mereka. Pengontrolan dan pengenalan hal-hal yang krusial bagi remaja seperti game, kesehatan seksuil, dan lain-lain harus esktra hati-hati dilakukan.

Nah, itu tadi hal-hal yang diperlukan dan tips bagaimana cara menjaga kesehatan tubuh pada masa pubertas yang bisa kami bagikan. Semoga hal ini bermanfaat bagi Anda.

Promag Mengatasi Asam Lambung

0
promag mengatasi asam lambung
Sumber gambar promag Kalbe Farma

Tulisan kali ini akan membahas mengenai ulasan tentang obat promag mengatasi asam lambung naik. Kami yakin Anda cukup familiar dengan obat ini. Bagi Anda penderita penyakit asam lambung naik (GERD), yuk kenali obat yang sering diminum ini.

Deskripsi Promag Obat Lambung

Promag adalah suatu jenis obat bermerek yang memiliki beberapa kandungan, yaitu Hydrotalcite, Mg(OH)2, dan Simethicone. Obat ini biasanya diproduksi dalam bentuk tablet kunyah atau sirup. Pemanfaatan obat ini adalah untuk meredakan berbagai gejala yang berkaitan dengan kelebihan produksi asam lambung, gastritis, tukak pada lambung, tukak pada usus halus. Biasanya gejala yang berhubungan dengan penyakit ini adalah mual (atau bahkan muntah) sakit pada ulu hati (lambung), kembung (atau terasa penuh pada lambung).

Dosis Pemakaian

Walaupun obat ini relatif aman dalam penggunaan (batasan toksisitas obat yang tinggi), akan tetapi dianjurkan untuk eminum obat sesuai dengan dosis yang disarankan. Secara umum adalah sebagai berikut:

  • Untuk kelompok usia dewasa: 3-4 kali sehari sebanyak 1-2 tablet/ sendok takar
  • Untuk anak umur 6-12 tahun: 3-4 kali tiap hari sejumlah 1/2-1 tablet/ sendok takar

Saran Penggunaan

Obat ini hendaknya diminum segera sesat merasakan adanya gejala maag. Kemudian untuk seterusnya minumlah sebanyak 1-2 tablet jam sebelum makan atau setelah makan; ataupun minum promag sebagai obat maag sebelum tidur.

Kontra Indikasi

Apakah ada bahaya minum promag? Obat ini relatif aman karena karena memiliki laporan kontraindikasi yang minimal. Mereka yang memilki riwayat alergi dengan salah satu atau beberapa komponen obat ini sebaik menjauhi pemanfaatannya. Silahkan berkonsultasi dengan dokter mengenai pilihan jenis dan golongan obat lainnya bila promag mempelihatkan reaksi alergi terhadap Anda.

Perhatian

Pemakaian obat ini pada anak kurang dari 6 tahun berkemungkinan menyebabkan perkembangan gangguan fungsi ginjal. Selain itu, tidak dianjurkan untuk meminum obat selama lebih dari 14 hari tanpa resep atau pengawasan dokter.

Manufaktur dan Kemasan

Obat ini diproduksi oleh perusahaan obat terkemuka, yaitu Kalbe Farma. Obat table dikemas dalam bentuk dus yang berisi 3 blister dengan masing-masing berisi 12 tablet.

Nah, itu tadi pembahasan singkat mengenai obat promag mengatasi asam lambung naik atau penyakit GERD. Mudah-mudahan memberikan informasi yang bermanfaat bagi para pembaca sekalian.

Baca info terkait: Tumbuhan Herbal Untuk Asam Lambung Sebagai Obat Alami

Tumbuhan Herbal Untuk Asam Lambung Sebagai Obat Alami

0
Tumbuhan Herbal Untuk Asam Lambung Sebagai Obat Alami
Sumber gambar: Mabel Amber, free license Pixabay.com

Pada artikel ini kami akan membahas mengenai tumbuhan herbal untuk asam lambung sebagai obat alami yang bisa dimanfaatkan oleh banyak pasien. Begitu banyak para penderita penyakit asam lambung naik (GERD) yang mengeluhkan kebosanan dalam minum obat medis. Obat-obatan seperti antasida, ranitidin, atau lansoprazole dari dokter sudah menjadi menu harian bagi kebanyakan pasien. Oleh sebab itu, kami mencoba memberikan perspektif pengobatan herbal berdasarkan situs ilmiah.

Disclaimer: Sebelum kami menjelaskan lebih lanjut, penting untuk diingat bahwasanya isi dalam artikel ini adalah pandangan lain dalam sisi pengobatan penyakit asam lambung. Jangan serta merta menghentikan obat yang Anda minum sekarang karena informasi dari artikel ini. Keadaan pasien tentunya lebih dipahami oleh dokter yang merawat pasien.

3 Jenis Tumbuhan Untuk Obat Asam Lambung Berdasarkan Pengalaman

Sebagian orang menemukan bahwasanya tanaman herbal dan pengobatan alami dapat meredakan gejala penyakit GERD yang dialami. Berdasarkan situs Harvard Medical School bahwa ada beberapa contoh tumbuhan herbal dan terapi alami yang sering digunakan sebagai obat asam lambung berdasarkan pengalaman masyarakat.

1. Kamomil

Kamomil merupakan jenis tumbuhan semusim dari famili bunga Matahari Asteraceae. Tanaman ini biasa dimanfaatkan dalam bentuk teh. Satu gelas teh Kamomil akan mampu meredakan gangguan pada saluran pencernaan, termasuk refluks asam lambung.

Namun, Anda harus berhati-hati bilamana memiliki riwayat alergi. Jangan langsung meneguk teh Kamomil ini. Silahkan dicoba terlebih dahulu dalam kuantitas yang sedikit. Kemudian, lihatlah apakah reaksi alergi yang timbul berupa gatal-gatal, kulit kemerahan, mual atau muntah, atau bahkan pusing. Jika tidak maka Anda aman untuk menikmati teh berbahan tanaman Kamomil ini.

2. Jahe

Tanaman jahe telah terkenal sebagai salah satu tumbuhan herbal yang banyak memiliki efek positif bagi saluran pencernaan. Sudah banyak pengalaman orang terdahulu yang menceritakan tentang efek jahe dalam pengobatan heartburn. Sudah cukup banyak juga penelitian dan jurnal-jurnal yang membahas tentang manfaat jahe bagi saluran cerna, termasuk mengatasi gangguan lambung.

Tentang hal ini, kami juga sudah mengulasnya di sini: Obat herbal asam lambung naik ke dada

3. Licorice atau Akar Manis

Akar manis telah menunjukkan banyak bukti pada beberapa penelitian. Dikatakan bahwasanya akar manis ini meningkatkan kuantitas dan kualitas lapisan lendir di dinding saluran kerongkongan (esofagus). Dengan begitu, hal ini akan memberikan perlindungan tambahan dari refluks asam lambung yang biasanya menyebabkan iritasi pada dinding esofagus.

Oleh karena temuan klinis ini, tanaman ini sudah diproduksi dalam bentuk obat herbal terstandar. Sediaan obat dalam bentuk pil dan cairan sudah banyak ditemukan di Amerika Serikat. Untuk negara Indonesia juga sudah mulai berkembang. Biasanya kandungannya adalah Deglycyrrhizinated licorice atau DGL.

4. Terapi Alami Lainnya

Obat alami asam lambung dari tumbuhan sebenarnya masih banyak. Beberapa diantaranya dipergunakan untuk mengatasi heartburn dan gejala GERD berdasarkan pengalaman selama berabad-abad. Namun, sampai saat ini masih sedikit bukti ilmiah yang mendukungnya. Hal ini bukan berarti fungsi tanaman tersebut tidak ada bagi organ lambung, melainkan penelitian ke arah tersebut belum banyak tersedia atau masih jarang dilakukan.

Beberapa contoh tumbuhan herbal yang penelitiannya masih terbatas tetapi memiliki bukti dan pengalaman yang positif antara lain: Catnip, adas, akar marshmallow, dan pepaya. Tumbuhan obat lambung dan saluran cerna ini banyak dimanfaatkan oleh orang-orang terdahulu untuk pengobatan masalah perut. Silahkan dicoba dengan tetap terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter keluarga Anda.

Nah, itu tadi rincian pembahasan mengenai jenis-jenis tumbuhan herbal untuk asam lambung sebagai obat alami yang cukup sering digunakan. Semoga bermanfaat bagi para pembaca, khususnya pada pasien GERD.

  • Pustaka:
    • DrZuhdy.com, 2019: Penyakit Asam Lambung
    • https://www.health.harvard.edu/diseases-and-conditions/herbal-remedies-for-heartburn

Cara Memijat Perut Untuk Mengobati Penyakit Asam Lambung Naik

0
cara memijat perut untuk mengobati penyakit asam lambung naik
Sumber: Free license Pixabay.com

Pada artikel ini kami akan berbagi informasi mengenai bagaimana cara memijat perut untuk mengobati penyakit asam lambung naik. Info yang kami bagikan akan kami sandarkan kebenarannya pada hasil penelitian yang telah dilakukan oleh para peneliti dan ilmuwan. Mari kita simak ulaasn penjelasannya di bawah ini.

Teknik Cara Memijat Perut Untuk Pengobatan Penyakit GERD

Berdasarkan percobaan terdahulu, melakukan pijatan pada jaringan ikat di area sekitar diafragma dapat secara signifikan mengurangi gejala refluks asam lambung pada penderita GERD. Tentunya info ini sangat menggembirakan karena zaman saat ini sudah terlalu bergantung kepada antibiotik dan obat medis lainnya.

Beberapa orang peneliti akhir-akhir ini melakukan penyelidikan untuk menghindari ketergantungan terhadap obat medis dalam rangka penyembuhan GERD. Hailing dari Departemen Fisioterapi Fakultas Kedokteran di Universidad CEU Cardenal Herrera of Valencia mempublikasikan temuannya dalam laporan jurnal. Para peneliti memfokuskan riset mereka pada orang-orang yang mengalami GERD.

Refluks asam lambung terjadi bilamana isi dari rongga lambung, termasuk asam lambung naik ke atas ke bagian kerongkongan (esofagus). Hal ini akan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak nyaman yang dikenal dengan istilah heartburn.

Bagi orang dengan GERD, refluks asam lambung dapat menjadi suatu kejadian yang lumrah. Namun, hal ini sangat memberikan dampak yang signifikan bagi kualitas hidup mereka.

Pilihan pengobatan saat ini umumnya melibatkan penggunaan jangka panjang obat medis berupa penghambat pompa proton (proton pump inhibitors – PPIs). Walaupun obat ini banyak dilaporkan sebagai obat yang efektif, akan tetapi juga menimbulkan efek samping bagi sebagian orang dan meningkatkan risiko penyakit ginjal kronis.

Para ilmuwan yang terlibat pada banyak riset melakukan investigasi apakah jenis pijatan yang disebut dengan myofascial release (MFR) atau pijat miofasial dapat meringankan gejala GERD.

Apa itu Myofascial Release (MFR)?

Myofascial release adalah jenis teknik pijatan yang berfokus pada fasia. Profesor Dolores Arguisuela, wakil direktur penelitian, menjelaskan bahwasanya fasia adalah jaringan ikat yang membungkus keseluruhan struktur tubuh, semisal otot, tulang, pembuluh darah, dan organ-organ. Ini berfungsi untuk mendukung dan menopang, mengalirkan ketegangan antara struktur yang dibungkusnya.

Menurut ulasan MFR, tekniknya adalah terapi manual yang melibatkan penerapan peregangan beban ringan dan durasi yang lama pada kompleks miofasial. Hal ini dimaksudkan untuk mengembalikan bentuk struktur menjadi optimal, meredakan nyeri, dan memperbaiki fungsi.

Para peneliti ingin memahami apakah MFR dapat mengurangi refluks asam lambung, memperbaiki kualitas hidup, dan mengurangi penggunaan obat-obat medis yang dipakai. Mereka menjelaskan bahwa intervensi MFR yang mereka desain untuk digunakan pada riset untuk meregangkan serat-serat otot diafragma.

Diafragma adalah otot penghalang yang memisahkan rongga perut dan rongga dada. Para ilmuwan memokuskan untuk memijat fasia di sekitar diafragma karena otot ini berbatasan langsung dengan bagian atas lambung dan memiliki peran dalam mengehtikan refluks asam lambung ke kerongkongan (esofagus).

Pijatan vs Refluks Asam Lambung

Dalam penelitian mereka mengambil 30 orang peserta atau partisipan yang berusia 18 sampai 80 tahun yang menderita penyakit asam lambung naik. Setengah dari partisipan ini menerima terapi MFR langsung dari terapis yang profesional dan berpengalaman. Sementara itu, setengah sisanya mendapatkan terapi pijat palsu.

Setiap partisipan memperoleh empat sesi pijatan masing-masing 25 menit. Ini dilakukan sebanyak dua kali dalam seminggu. Selama sesi MFR ini berlangsung, terapis menggunakan 6 teknik yang menargetkan fasia diafragma. Bagi mereka yang mendapatkan terapi pijatan palsu juga mendapatkan 6 teknik akan tetapi tidak berfokus penekanan pada area fasia.

Para ilmuwan menilai pengaruh dari terapi MFR ini menggunakan tiga pengukuran, yaitu:

  1. tingkat keparahan dan frekuensi timbulnya gejala GERD, diukur dengan menggunakan 12 item kuesioner
  2. kualitas hidup, dinilai dengan menggunakan 36 item kuesioner
  3. Penggunaan PPI, diukur dalam miligram obat yang diminum partisipan.

Para peneliti melakukan pengukuran pada waktu sebelum sesi pertama MFR, setelah 1 minggu MFR, dan 2 minggu setelah sesi terakhir MFR.

Dibandingkan dengan kelompok yang mendapat terapi pijatan palsu, pada waktu 2 minggu setelah sesi terakhir, terdapat kelompok yang menunjukkan perbaikan yang signifikan berupa meredanya gejala GERD yang dialami dan meningkatnya kualitas hidup. Para peserta di kelompok ini juga lebih sedikit menggunakan obat golongan PPIs.

“Temuan awal ini menunjukkan bahwa penerapan protokol MFR yang diaplikasikan pada riset ini dapat menurunkan gejala dan penggunaan obat PPIs serta meningkatkan kualitas hidup pasien dengan penyakit GERD nonerosif sampai empat minggu setelah akhir pengobatan.”

Kesimpulan

Meskipun teknik pijatan MFR ini menunjukkan adanya hasil yang baik, tapi para peneliti menyarankan perlunya riset sejenis pada peserta yang lebih banyak. Hal ini untuk menilai apakah teknik pijatan ini bermanfaat untuk semua orang atau hanya sebagian individu. Selain itu, hal ini juga akan membantu memantau adanya efek samping dari cara mengatasi asam lambung dengan fisioterapi ini.

Nah, itu tadi ulasan tentang bagaimana cara memijat perut untuk mengobati penyakit asam lambung naik. Silahkan tanyakan ke dokter keluarga masing-masing bila masih ada keraguan. Semoga bermanfaat.

Sumber: medicalnewstoday.com

Informasi berita terkait: Milagros vs Asam Lambung: Asam Lambung Bolehkah Minum Milagros?

Cara Daftar Bantuan Sosial Tunai Dan Cek Pencarian Data Penerima BST

0
cara daftar bantuan sosial tunai
daftar bantuan sosial tunai. Sumber gambar: kemensos

Info cara daftar bantuan sosial tunai dan cek pencarian data penerima bantuan sosial tunai BST dari DrZuhdy.com. Kementerian Sosial (Kemensos) meneruskan penyelenggaraan pemberian bantuan sosial tunai (BST) sebanyak 300 ribu rupiah untuk masyarakat pada tahun 2021. Bantuan ini akan diberikan kepada keluarga penerima manfaat (KPM) Program Keluarga Harapan (PKH) yang belum mendapatkan bantuan sosial.

Pencarian Data Penerima Bantuan Sosial Tunai BST

Masyarakat bisa melakukan pengecekan pada halaman dtks.kemensos.go.id untuk pastikan apakah namanya terdaftar dalam KPM untuk pencairan bantuan sosial ini. Berikut ini rincian cara cek bantuan sosial tunai online nya.

  1. Buka halaman https://dtks.kemensos.go.id
  2. Pilihlah ID. Di sini ada tiga macam ID yakni ID DTKS/BDT, Nomor PBI JK/KIS, dan NIK (Nomor Induk Kependudukan). ID DTKS ini adalah ID Data Terpadu Kesejahteraan Sosial yang ada pada dinas sosial kabupaten atau kota. Bila Anda tidak memilikinya, silahkan pilih opsi nomor PBI JK/KIS atau NIK.
  3. Isikan nomor kepesertaan dari opsi ID yang dipilih.
  4. Isikan nama sesuai dengan opsi ID yang dipilih.
  5. Isikanlah kata atau kode yang terdapat dalam kotak captcha.
  6. Selanjutnya pilih “Cari”

Syarat Mendapat Dana Bantuan Sosial Tunai

Ada beberapa persyaratan yang harus dipenuhi untuk memperoleh dana bantuan sosial tunai ini dimana datanya telah dimasukkan ke dalam dtks.kemensos.go.id. Syarat tersebut antara lain:

  1. Calon penerima BST merupakan masyarakat yang tergolong dalam pendataan RT/RW dan berada di desa. (bila belum terdaftar oleh RT/RW maka silahkan menginformasikan secara langsung ke aparat desa).
  2. Calon penerima yang belum memiliki NIK dan nomor KTP maka tetap bisa mendapatkan bantuan sosial tanpa diharuskan membuat KTP terlebih dahulu. Namun, calon penerima harus berdomisili di desa tersebut dan jelas alamat lengkapnya.
  3. Tergolong ke dalam keluarga miskin atau rentan miskin.
  4. Bukan merupakan aparat sipil negara (ASN/ PNS) atau anggota TNI/ POLRI
  5. Calon penerima adalah orang yang merupakan korban pandemi COVID-19, kehilangan pekerjaan, atau dikenai PHK (pemutusan hubungan kerja)
  6. Calon penerima tidak termasuk sebagai penerima bantuan sosial yang lain seperti kartu sembako, paket sembako, bantuan pangan non-tunai (BNPT), atau pun kartu prakerja.

Disinformasi Bantuan Sosial Tunai BRI

Baru-baru ini terdapat kabar bahwasanya semua pemilik rekening BRI memperoleh bantuan sosial Corona sebanyak 600 ribu rupiah. Informasi ini beredar luas di seluruh media sosial. Ternyata info ini tidaklah tepat.

Pihak bank BRI memang diberi tugas oleh Kementerian Sosial untuk mendistribusikan Bantuan Sosial Tunai (BST) kepada para penerima. Namun, bantuan ini hanya diberikan kepada Keluarga Penerima Manfaat (KPM) yang terkena dampak bidang ekonomi akibat pandemi virus Corona di negara Indonesia. Jadi, tidak diperuntukkan kepada seluruh pemilik rekening BRI.

Nah, itu tadi tips bagaimana cara mendapatkan bantuan sosial tunai kemensos. Mudah-mudahan informasi cara daftar bantuan sosial tunai ini mudah dipahami dan bermanfaat bagi para pembaca sekalian.

  • Sumber:
    • https://dtks.kemensos.go.id/
    • https://indonesia.go.id/kategori/keuangan/2286/bansos-tunai-tahun-2021-diluncurkan-begini-cara-mengeceknya
    • https://nasional.kompas.com/read/2021/01/24/09111421/begini-cara-cek-daftar-penerima-bansos-tunai-rp-300000-dan-pencairannya
    • https://www.suara.com/news/2021/01/16/191745/cara-daftar-dtkskemensosgoid-kis-untuk-mencairkan-bansos-tunai
    • https://kominfo.go.id/content/detail/26253/disinformasi-semua-pemilik-rekening-bri-mendapat-bantuan-sosial-corona-sebesar-rp600-ribu/0/laporan_isu_hoaks

Cara Rapid Test Antigen COVID 19

0
Cara Rapid Test Antigen di bandara stasiun puskesmas
Sumber gambar: free license Pixabay.com

Banyak yang belum paham bagaimana tata cara rapid test antigen COVID 19. Sebenarnya sebagai individu yang akan dilakukan pemeriksaan caranya cukup mudah. Anda cukup membawa diri sendiri dan pesyaratan yang dibutuhkan ke tempat-tempat pemeriksaan rapid test jenis antigen ini.

Prosedural Rapid Test Antigen di Lokasi Massa

Berkenaan dengan hal ini, kami akan bagikan informasi tentang bagaimana dan apa yang dipersiakan seorang individu bila hendak dilakukan pemeriksaan rapid test. Info ini kami anggap penting karena syarat melakukan perjalanan di Indonesia adalah surat bukti hasi rapid test.

1. Cara Rapid Test Antigen Di Bandara (Soekarno-Hatta)

Untuk mengatasi antrian panjang pemeriksaan ini di bandara, pihak Angkasa Pura menyediakan 3 alternatif bagi calon penumpang. Jadi, silahkan pilih jalur pemeriksaan sesuai dengan selera Anda. Berikut ini penjelasan 3 jalur alternatif rapid test nya.

Pre-Order

Calon penumpang bisa memesan terlebih dahulu (pre-order) untuk pemeriksaan COVID-19 yang termasuk di dalamnya rapid test jenis antigen COVID-19 di lokasi Airport Health Centre Terminal 2 (Shelter Skytrain) ataupun Terminal 3 (lokasi Longue Umroh)

Sistem pre-order ini diselenggarakan lewat halaman https://travelation.angkasapura2.co.id. Ini telah terhubung dengan aplikasi Indonesia Airports (INAirport).

Apakah Anda sudah pernah memanfaatkan halaman ini? Bila belum maka silahkan registrasi terlebih dahulu secara online. Anda diharuskan mengisi data-data diri seperti nama lengkap, nomor induk kependudukan (NIK), dan nomor handphone yang bisa dihubungi.

Setelah Anda menyelesaikan proses registrasi maka silahkan klik menu “Health” kemudian pilih “SehatQ”

Drive Thru Service

Layanan ini juga ada di Bandara Soekarno-Hatta. Telah dipersipkan tiga area pemeriksaan, yaitu di lapangan parkir area terminal 3 domestik, lokasi parkir terminal 1B, dan pada lokasi parkir terminal 2D.

Walk in service (langsung)

Apa itu walk in service? Ini adalah salah satu layanan pemeriksaan rapid test antigen dengan cara mengunjungi langsung lokasi pemeriksaannya. Calon penumpang bisa langsung mendatangi Airport Health Centre di terminal 3 (SMMILE Center) atau terminal 2 (Shelter Skytrain) untuk dilakukan pemeriksaan.

Bila Anda memutuskan untuk alternatif pemeriksaan ini maka sebaiknya mendatangi Bandara Soekarno-Hatta lebih awal karena proses pemeriksaannya membutuhkan banyak waktu dan juga antrian yang panjang.

Baca juga: Mengenal Orang Tanpa Gejala COVID-19

2. Langkah Rapid Test Jenis Antigen di Stasiun Kereta

Bila Anda bepergian menggunakan kereta api maka rapid test juga menjadi syarat perjalanannya. Berikut ini gambaran umum tahapan yang akan Anda lewati di stasiun

  1. Ambil nomor antrian.
  2. Persiapkan nomor kartu tanda penduduk (KTP), nomor handphone, dan kode booking tiket kereta.
  3. Persiapkan uang untuk biaya rapid test jenis antigen sebesar 105 ribu rupiah.
  4. Antri untuk pembayaran.
  5. Tunggu nomor antrian dipanggil.
  6. Pengambilan sampel hanya butuh waktu kurang dari 1 menit dan dengan waktu tunggu kira-kira 30 menit.

Simak informasi terkait: Bagaimana COVID-19 Menyebar?

3. Prosedur Rapid Test Jenis Antigen di Puskesmas

Bilamana Anda tidak mau repot-repot dengan pemeriksaan di bandara atau stasiun yang biasanya banyak kerumunan maka Anda bisa mendapatkan rapid test di puskesmas. Pihak puskesmas akan mengeluarkan pernyataan hasil rapid test Anda yang ditanda-tangani oleh dokter. Surat ini berlaku baik di bandara atau pun stasiun.

Untuk caranya sangat mudah. Cukup bawa syarat seperti yang dijelaskan pada bagian rapid tes di bandara lalu ikuti arahan petugas puskesmas. Biasanya Anda akan ditanya seputar gejala dan riwayat kontak pasien terkonfirmasi COVID-19. Setelah itu Anda akan diarahkan ke ruangan khusus untuk mendapatkan pemeriksaan. Kemudian silahkan tunggu hasil keluar dan proses pengerjaan surat hasil rapid test dalam beberapa menit.

Nah, itu tadi penjelasan dan rincian beberapa langkah dan cara rapid test antigen COVID-19 di beberapa lokasi penting sebelum melakukan perjalanan. Mudah-mudahan pandemi ini segera berakhir dan semoga tulisan ini bermanfaat.

How to Claim Your Covid Insurance

0
How to Claim Your Covid Insurance
How to Claim Your Covid Insurance. Sumber gambar: fernando zhiminaicela dari Pixabay Free License

How to claim your covid insurance? – Financial assistance article from DrZuhdy.com. The coronavirus has been affecting almost every aspect of life. This virus has been taking so many lives. This is why many insurance companies launch their coronavirus insurance programs. Basic health insurance plans generally cover hospitalization expenses, including pre-hospitalization and post-hospitalization expenses. However, you should know that the coronavirus is an uncharted territory for all insurance providers and policyholders. So, the rules for claiming the insurance are not exactly the same as regular plans.

If you want to know how to claim Covid insurance, the best way is to contact your insurance provider. But generally, you can get the claim in 2 different options, which are reimbursement claims and cashless claims.

Reimbursement Claims

If you are capable of paying your hospital bills upfront, you can seek reimbursement claims. This claim requires you to fill in a form and attach some necessary documents, such as the hospital bills, discharge summaries, and so on. It also requires you to fill in your acknowledgement number that the hospital gives to you, for the form. Or, you can also opt for uploading your documents online on the official website of your insurance provider. Their official website is where the authorities scrutinize them before processing the amount.

Nowadays, people prefer online uploads and TPAs are encouraged to process the amount as soon as possible. A cancelled check or insurance clearance form is enough to instruct your insurance provider to deposit the amount in your account.

Cashless Claims

A lot of people favor a cashless claim since the process is smooth and lack of hassle. The process involves only your insurance provider and the hospital where you were hospitalized. In order to obtain your cashless claim, you just need to contact the representative or insurance customer care of your insurance provider. Then, you have to register your cashless claim by entering your customer ID and hospital details. However, you have to make sure that the hospital you choose is included as a network hospital of your insurance provider so that you can get your cashless claim.

Once you have registered, your insurance provider will contact the hospital and the latter will send necessary documents. Then, insurance authorities will scrutinize your hospital bills and other relevant documents before they process the amount. If the hospital bill excesses the coverage amount, you have to directly pay the hospital from your own wallet.

Those are the ways on how to claim Covid insurance. Once again, you have to remember that the regulations, rules, steps to get the claim may be different for each insurance provider. This is why you are suggested to contact and speak to the representative of your insurance provider in order to find out their own regulations regarding to Covid claims. As it is said before, the coronavirus is an unexpected, uncharted territory.

That is information about how to claim your covid insurance. Besides insurance providers, the way to claim Covid insurance might also be different based on the regulations of the state where you are living. Contact your local authorities in order to know further information.

Also read: How to Get Covid-19 Financial Assistance

How to Get Covid-19 Financial Assistance

0
How to Get Covid-19 Financial Assistance
How to Get Covid-19 Financial Assistance. Image source: Coffee button dari Pixabay Free License

Tips How to Get Covid-19 Financial Assistance from us. As we already know, the coronavirus became a global pandemic that has been affecting the world for almost a year now since its outbreak in March last year. It also affects people’s lives, including their jobs. If the coronavirus hugely affects your life as well, the government forms the CARES Act, the Coronavirus Aid, Relief, and Economic Security Act that can help you with bills, food, housing, and more. Here is how to get Covid financial assistance.

Also read: How to Claim Your Covid Insurance Easily

Final Assistance for Workers and Small Business Owners

Unemployment Benefits and the Coronavirus

The government allowed states to change their unemployment laws. This allows them to deliver benefits for circumstances related to the coronavirus. The Coronavirus Response and Relief Supplemental Appropriations Acts of 2021 allows:

  • An additional, automatic payment of $300 per week until March 14th, 2021 to every single one who is eligible for unemployment benefits.
  • An additional $100 per week for some gig workers or self-employed.
  • Workers who lost their jobs get additional 11 weeks of benefits beyond the number that their state provides right now. This is an addition to the additional 13 weeks that the CARES Act has authorized.

If you want to apply for these unemployment benefits or look for further information, you can contact the unemployment insurance program of your state.

Coronavirus Financial Help for Small Businesses

SBA or Small Business Administration offers programs that are helpful for your business if the global coronavirus affects it. One of the programs offered is PPP or Paycheck Protection Program. This program provides loans for non-profits and small businesses so that they can keep hiring their employees. The SBA will probably forgive your loan if you follow the guidelines. Moreover, if your business has obtained its first PPP loan, it is probably qualified for a second draw.

You can apply for this loan until March 31st, 2021. Go to the official website of SBA in order to find out further information. Such as the details, loan forgiveness, and who can apply.

Read more: How to Apply for COVID-19 Financial Assistance

Financial Assistance with Bills, Food, and Housing

Coronavirus Assistance

If you lose your job due to the coronavirus, you may be eligible for rental assistance through the HUD program that your state provides. Moreover, a federal eviction moratorium from the CDC is extended until March 31st, 2021 so that you can stay at your home if you are not able to pay your rent.

In order to find out whether you are qualified for this HUD program or not, contact your state HUD offices or call 877-542-9723 to talk with a counselor at Response Network. If you cannot pay because you lose your job due to the coronavirus, you can benefit from a ban on evictions that started on September 4th, 2020 and has been extended until March 31st, 2021.

That is tips how to get covid-19 financial assistance. For further information, access the official website of the government.

Also read: How to Get Deakin Financial Assistance

How to Get Deakin Financial Assistance For Students ?

0
How to get Deakin Financial Assistance
How to get Deakin Financial Assistance. Image source: ElasticComputeFarm dari Pixabay Free License

How to Get Deakin Financial Assistance For Students ? Are you a student of Deakin University? As a student, sometimes there is time you face financial difficulties and need financial support. If you are a student of Deakin University, do not be worried. The university provides financial help, such as financial counselling and interest-free loans. What other kinds of financial assistance does Deakin University provide? How to get Deakin financial assistance?

Interest-Free Student Loans

Deakin University offers interest-free student loans for expenses related to study, to students who need financial support and are progressing satisfactorily with their studies. So, in order to be eligible, students must use the loan for study-related expenses. For example, placements and learning costs, such as travel expenses, train tickets, reasonable accommodation costs, and reasonable petrol costs. Students can also use the load for study-related technology and course-related equipment.

There are some expenses that are considered on a case-by-case basis, which are reasonable living costs related to students’ studies, non-elective medical expenses related to students’ studies, and one off expenses, such as rent and bond. Students cannot use these interest-free student loans for expenses that are not related to their studies. For example, vacations, interstate travel that is not required for studies, and other personal expenses. It is also not available for costs incurred before students start their studies at Deakin University and other people’s expenses.

Terms of Interest-Free Student Loans

Below are the terms apply to Deakin’s interest-free student loans:

  • • The maximum amount of loan is $2,000 at one time.
  • • Loans of $501 to $2,000 requires a guarantor.
  • • Students must be at least 18 years old.
  • • Up to $500 loans usually do not require a guarantor. First study period students must have a guarantor in order to be eligible to apply for a loan for a maximum of $500.
  • • Students must repay the loans within a maximum of 2 years or 6 weeks before the end of the last exam period. Or, the date on which the borrower stops to be a student of Deakin University.
  • • Students can apply for a loan at any time. But, the University will not accept loan applications within 6 weeks of the last day of examinations in the final trimester, from students who are undertaking the final year of their course, except in particular circumstances.

Budgeting

Deakin University also provides financial counselling in the term of budgeting. One of the services is managing expenses. They will help students to plan a budget. The university provides a budget planner who can help students prepare for the coming year. So that students can make sure that they will not run out of money for essential things they need to pay for during the year.
In order to get financial assistance from Deakin University, students need to contact Student Central or a financial assistance officer whose contacts can be found in the official website of Deakin University. On the official website, students can also fill in and submit an online enquiry form.

Also read: Government Announced JobKeeper Payment Extension

Government Announced JobKeeper Payment Extension

0
Government Announced JobKeeper Payment Extension
Government Announced JobKeeper Payment Extension

Government Announced JobKeeper Payment Extension – DrZuhdy.com. On July 21st 2020, the government made an announcement that it is extending the JobKeeper Payment. The government mentioned that it would extend the payment until 28th March, 2021. Moreover, the government also announced that it is targeting support to businesses as well as non-profit organizations that keep to be highly impacted by the global pandemic. From September 28th, 2020, an actual turnover on relevant periods becomes the base of eligibility for the JobKeeper Payment. Moreover, the payment has also been reduced and is paid at 2 rates.

Read more information: How to Apply for COVID-19 Financial Assistance

On August 7th, 2020, further changes were announced that are proposed to adjust the reference date for employee eligibility. The changes also make it way easier and simpler for organizations to meet the requirements for the extension of the JobKeeper Payment from September 28th, 2020.

Business Eligibility

From September 28th, 2020, businesses and non-profit organizations that want to claim JobKeeper payments need to reassess their eligibility for the JobKeeper payment. Those businesses and non-profit organizations need to refer to their actual turnover in the September 2020 quarter. They need to show that they are qualified for the relevant continuing decline in turnover test in both of those quarters to meet the requirements from September 28th, 2020 to January 3rd, 2021.

Business and non-profit organizations will be required to reassess their eligibility again in the first month of 2021 for the period from January 4th, 2021 to March 28th, 2021. They also have to show again that they are already qualified for the relevant decline in turnover test in the December 2020 quarter to keep their eligibility for the March 2021 quarter.

Employee Eligibility

July 1st, 2020 was chosen as the reference date to assess which employee is eligible for the JobKeeper payment and it took effect from August 3rd, 2020. The reference date for employees about the hours worked to determine their tier of payment will be the two fortnightly pay periods prior to March 1st, 2020 or July 1st, 2020. The period with a higher number of hours would be used for employees who were qualified on March 1st, 2020.

JobKeeper Payment Rate

As it is said before, the JobKeeper Payment rate has been stepped down and is paid at 2 rates. Here are the details:

  • From September 28th, 2020 to January 3rd, 2021, the payment rate is $1,200 per fortnight for all qualified employees, who in the 4-weekly pay periods before the reference date were working in a business or non-profit organization for 20 hours or more a week on average.
    • This payment rate is also for business participants who were actively involved in the business for 20 hours or more per week. The payment rate is $750 for employees and business participants who were working and actively involved in the business or non-profit organization for less than 20 hours a week on the reference date.
  • From January 4th, 2021 to March 28th, 2021, the payment rate will be $1,000 per fortnight for all eligible employees and business participants who were working or engaged in the business or non-profit organizations for 20 hours or more per week. And $650 per fortnight for all eligible employees and business participants who were involved in the business or non-profit organization for less than 20 hours per week in the reference period.

Well, that was information about Government Announced JobKeeper Payment Extension. We hope this information is helpful.