Kesehatan Reproduksi – Beberapa wanita mencari cara agar menstruasi cepat selesai, karena mungkin saja ketika sedang menstruasi akan menghambat beberapa kegiatan yang ingin dilakukan. Menstruasi adalah hal yang sangat wajar terjadi untuk wanita yang sudah memasuki usia produktif.
Justru ketika seorang wanita yang sudah memasuki usia produktif akan tetapi tidak kunjung menstruasi mungkin ada beberapa masalah kesehatan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda memeriksakan diri ketika Anda terhadap menstruasi dalam waktu yang cukup lama.
Normalnya haid atau menstruasi akan berlangsung sekitar 3 sampai 7 hari saja. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar proses menstruasi cepat selesai jika memang Anda ingin sesegera mungkin menghentikan haid.
Baca Juga : Cara Agar Cepat Halangan
Beberapa Cara agar Menstruasi Cepat Selesai
Seperti yang sudah dikatakan sebelumnya ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan agar haid cepat selesai. Akan lebih baik jika Anda menggunakan cara-cara alami karena lebih dingin dengan efek samping dan juga aman untuk dilakukan.
1. Tidak Menggunakan Tampon
Tidak sedikit orang yang menganggap bahwa tampan ini lebih aman untuk digunakan karena memiliki daya serap yang sangat baik. Akan tetapi sebenarnya ini justru dapat menghambat cara keluar ketika masa haid.
Oleh karena itu, penggunaan tampon ini justru berpotensi untuk memperpanjang masa haid. Penggunaan pembalut sepertinya lebih disarankan karena ini akan mendorong darah keluar dan proses haid menjadi lebih cepat selesai.
2. Mencapai Orgasme
Salah satu cara agar haid cepat berhenti dalam semalam yaitu dengan cara mencapai orgasme. Mungkin saja Anda akan merasa aneh ketika mendengar berhubungan intim ini dapat mempercepat proses menstruasi.
Kata-kata orang wanita mencapai orgasme nantinya rahim akan ikut berkontraksi. Saat rahim berkontraksi ini juga akan membantu untuk mendorong darah keluar dari rahim sehingga proses menstruasi akan menjadi lebih cepat selesai.
3. Mengonsumsi Air Putih Yang Cukup
Cara agar haid cepat selesai dalam 3 hari secara alami salah satunya yaitu dengan cara meminum air putih yang cukup. Memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh adalah hal yang sangat penting untuk kesehatan.
Perlu Anda ketahui ketika kebutuhan cairan di dalam tubuh terpenuhi ini akan membantu untuk mempercepat proses menstruasi. Karena ketika tubuh kekurangan cairan ini akan membuat darah lebih kental sehingga lebih sulit untuk keluar.
Simak Juga : Cara Mengobati Benjolan di Bibir Kemaluan Sebelah Kanan
4. Mengonsumsi Minuman Teh Daun Raspberry
Mungkin saja, sebagian besar masyarakat Indonesia masih cukup asing dengan minuman teh daun raspberry. Ternyata minuman ini memiliki khasiat untuk membantu Anda mempercepat proses menstruasi agar cepat selesai.
Kandungan janin yang terdapat pada minuman ini ternyata dapat membantu mengurangi pendarahan yang terjadi ketika haid. Selain itu daun raspberry ini juga memiliki khasiat untuk merelaksasi otot otot sehingga mengurangi kontraksi rahim.
5. Mengonsumsi Adas
Ini merupakan salah satu rempah yang memang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Salah satu manfaatnya yaitu untuk memperlancar siklus air dan juga untuk mengurangi rasa nyeri ketika sedang mengalami masa haid.
Olahan kue adas bisa menjadi makanan agar haid cepat selesai dan Anda bisa beraktivitas secara normal kembali. Ini adalah salah satu pilihan yang sangat tepat untuk Anda yang ingin segera mungkin menghentikan masa haid.
Bagi sebagian orang mengalami masa haid terlalu lama memang memudahkan saat ini. Apalagi ketika sedang menstruasi ada beberapa hal yang mungkin menyebabkan seorang wanita memiliki halangan untuk beraktivitas atau bepergian.
Baca Juga : Berikut ini saluran reproduksi pada pria secara urut adalah berikut ini.
