Berapa kisaran suhu tubuh normal manusia? Suhu tubuh normal bervariasi tergantung pada banyak faktor. Beberapa diantaranya faktor umur, jenis kelamin, dan tingkat aktivitas seseorang.
Temperatur tubuh normal untuk orang dewasa adalah sekitar 37° C (98,6° F), tetapi suhu tubuh dasar setiap individu sedikit berbeda. Itu dapat lebih tinggi atau lebih rendah.
Pada artikel ini, kami akan membahas tentang rentang suhu normal untuk orang dewasa, anak, dan bayi. Selain itu, akan disinggung juga tentang faktor-faktor yang mempengaruhi suhu tubuh, serta kapan waktu yang tepat menghubungi dokter.
Tabel Rentang Suhu Tubuh Normal Manusia
Pembacaan suhu tubuh bervariasi tergantung pada di mana tempat dilakukan pengukuran nya. Pembacaan di rektal akan lebih tinggi dari pembacaan oral, sedangkan pembacaan di ketiak biasanya cenderung lebih rendah.
Tabel di bawah ini akan merincikan kisaran suhu tubuh normal untuk orang dewasa dan anak-anak menurut area tubuh dimana termometer diletakkan:
| Jenis Pembacaan/ Letak Termometer | 0–2 tahun | 3–10 tahun | 11–65 tahun | Lebih dari 65 tahun |
|---|---|---|---|---|
| Oral (mulut) | 35,5–37,5°C (95,9–99,5°F) | 35,5–37,5°C (95,9–99,5°F) | 36,4–37,6°C (97,6–99,6°F) | 35,8–36,9°C (96,4–98,5°F) |
| Rektal | 36,6–38°C (97,9–100,4°F) | 36,6–38°C (97,9–100,4°F) | 37,0–38,1°C (98,6–100,6°F) | 36,2–37,3°C (97,1–99,2°F) |
| Ketiak | 34,7–37,3°C (94,5–99,1°F) | 35,9–36,7°C (96,6–98,0°F) | 35,2–36,9°C (95,3–98,4°F) | 35,6–36,3°C (96,0–97,4°F) |
| Telinga | 36,4–38°C (97,5–100,4°F) | 36,1–37,8°C (97,0–100,0°F) | 35,9–37,6°C (96,6–99,7°F) | 35,8–37,5°C (96,4–99,5°F) |
- Keterangan:
- °C : derajat celsius
- °F : derajat farenheit
Pembacaan suhu tubuh normal akan bervariasi karena dipengaruhi oleh berbagai faktor berikut:
- usia dan jenis kelamin.
- waktu pengukuran, biasanya temperatur tubuh akan cenderung didapatkan paling rendah di pagi hari dan tertinggi di sore hari.
- tingkat aktivitas fisik.
- asupan makanan dan cairan.
- Siklus menstruasi bulanan pada wanita.
- Letak termometer sewaktu pengukuran (metode pengukuran), semisal pembacaan oral (mulut), dubur (bawah), atau ketiak
Suhu Normal Pada Orang Dewasa
Temperatur tubuh orang dewasa normal, ketika diambil secara oral, dapat berkisar dari 36.4–37.6° C. Sumber ilmiah berbeda bisa menunjukkan angka yang berbeda, akan tetapi sangat sedikit sekali perbedaannya.
Pada orang dewasa, suhu berikut menunjukkan bahwa seseorang mengalami demam:
- setidaknya 38° C (100,4° F) adalah demam
- di atas 39,5° C (103,1° F) adalah jenis demam tinggi
- di atas 41° C (105,8° F) adalah demam yang sangat tinggi (hiperpireksia).
Para peneliti telah melihat perbedaan suhu tubuh normal seseorang. Sebuah penelitian yang mengamati hampir 35.500 orang menemukan bahwa orang dewasa yang lebih tua memiliki suhu terendah, dan wanita Afrika-Amerika memiliki suhu lebih tinggi daripada pria kulit putih.
Mereka juga menemukan bahwa kondisi medis tertentu dapat memberikan pengaruh kepada suhu tubuh seseorang. Misalnya, orang dengan hormon tiroid yang kurang aktif atau sedikit jumlah nya (hipotiroidisme) cenderung memiliki suhu yang lebih rendah. Sementara itu, individu yang sedang menderita penyakit kanker baiasanya relatif memiliki suhu yang lebih tinggi.
Suhu Tubuh Normal Pada Anak-Anak
Temperatur tubuh normal untuk anak-anak berusia 3-10 tahun berkisar antara 35.5–37.5°C saat diambil dengan pengambilan oral.
Anak-anak cenderung memiliki suhu tubuh yang mirip dengan orang dewasa.
Suhu Normal Pada Bayi
Terkadang, bayi dan anak kecil memiliki rentang suhu tubuh yang lebih tinggi daripada orang dewasa untuk pengukuran di ketiak dan telinga.
Suhu tubuh normal untuk bayi berusia 0–2 tahun berkisar antara 36.6–38°C saat diukur melalui rektal. Suhu tubuh mungkin naik sedikit ketika bayi mengalami tumbuh gigi.
Suhu tubuh rata-rata bayi yang baru lahir adalah 37,5° C.
Suhu bayi lebih tinggi dikarenakan mereka memiliki luas permukaan tubuh yang lebih besar dibandingkan dengan berat badannya. Tubuh mereka juga lebih aktif secara metabolik sehingga menghasilkan lebih banyak panas.
Tubuh bayi tidak mengatur suhu seperti halnya tubuh orang dewasa. Mereka kurang berkeringat saat hangat yang berarti tubuh bayi menahan lebih banyak panas. Hal ini memungkinkan akan lebih sulit untuk mendinginkan bayi bila sedang mengalami demam.
Kapan Harus Ke Dokter
Suhu tubuh yang dapat menimbulkan bahaya tergantung pada usia dan keadaa medis seseorang:
1. Orang dewasa
Suhu 38-40° C yang disebabkan oleh penyakit dalam jangka pendek seharusnya tidak menyebabkan kerusakan signifikan pada orang dewasa. Namun, demam akan lebih menimbulkan kekhawatiran bila dialami oleh orang dewasa yang memiliki masalah jantung atau paru-paru.
Segera hubungi dokter bilamana temperatur tubuh lebih dari 40° C atau kurang dari 35° C. Apalagi telah mulai gejala nyeri kepala, sesak nafas, bingung, atau tidak sadar. Suhu di atas 41° C (hiperpireksia) dalam jangka lama bisa menimbulkan kegagalan organ.
2. Anak-anak
Anak-anak berusia antara 3 bulan dan 3 tahun yang menderita demam tetapi suhu lebih rendah dari 38,8° C tidak selalu harus minum obat. Segera hubungi dokter bilamana anak memiliki temperatur di atas 39° C, atau suhu badannya rendah akan tetapi mengalami dehidrasi, muntah, atau diare.
3. Bayi
Jika bayi berusia 3 bulan atau lebih muda memiliki suhu rektal 38° C atau lebih, maka segera bawa ke dokter. Untuk bayi yang sangat muda, demam ringan saja sudah bisa menunjukkan tanda penyakit infeksi serius.
Tips Cara Mengukur Suhu Tubuh
| Umur | Metode Pengukuran Terbaik |
|---|---|
| 0 hingga 3 bulan | rektal |
| 3 bulan sampai 3 tahun | rektal, telinga, atau ketiak |
| 4 hingga 5 tahun | oral, rektal, telinga, atau ketiak |
| 5 tahun sampai dewasa | oral, telinga, atau ketiak |
Nah, itu tadi kisaran nilai suhu tubuh normal manusia baik pada orang dewasa, anak, dan bayi. Mudah-mudahan bermanfaat bagi para pembaca sekalian.
Untuk medis baca juga: Kode ICD 10 Febris
- Sumber:
- Medicalnewstoday.com (2020): What is a normal body temperature range?
- DrZuhdy.com (2020): Hiperpireksia
